Lång dag, lätt träningspass - så kan denna Cypern-lägrets första dag sammanfattas. Med strax över 15 grader och en sol som tittade fram lagom tills det var dags att kliva ut på planen, var humöret förstås gott.

Den här måndagen, då laget styr kosan mot Cypern, är inte av det kortare slaget. Vid kvart i fem på morgonen samlas truppen på Årsta för vidare avfärd till Arlanda, och flyg via Wien, till ön i ostligaste delen av Medelhavet. Då vi till sist har Cypern i sikte från planet, känns det som att vi passerar på andra sidan innan vi hinner veta ordet av. Det har en gång i tiden bedrivits järnvägstrafik här. Det blev inte speciellt lukrativt eller långvarigt, detta med tåg - avstånden är helt enkelt för korta.

Vi hinner inte rulla mer än några hundra meter in i strandremsan som är Ayia Napa, innan jag utan att riktigt tänka på det börjar gnola på "Ghost town" med The Specials. En turistort i februari, då temperaturen ligger strax över 15 grader - det finns glammigare saker här i världen. Att en affär tappert försöker med "open all winter"-skyltning känns nästan häpnadsväckande. Å andra sidan är det förstås optimala fotbollsförhållanden, och en minst sagt trevlig kontrast mot den snövallskantade, hårda spelytan på Stadshagen senast.

Efter ett lättare mål mat på hotellet blir det en busstur på bara ett par minuter, bort till träningsanläggningen, och killarna låter nästan som ett upprymt knattelag på cup då det äntligen är färdigsuttet på ett tag och dags att göra det de är där för. Allra ivrigast ut på planen är Nik Ledgerwood, Sebastian Castro-Tello, Mikael Rynell och Christophe Lallet som genast börjar kicka boll. Det har regnat vid landning, men alldeles lägligt tittar solen istället fram och värmer upp den 16-gradiga luften ytterligare - det är inte utan att vi vid sidan om är lite avundsjuka på det här för ändamålet och tillfället anpassade bensträckarpasset. Viktor Nordin och Christoffer Hansebjer får "äran" att börja jaga kulan i den första kvadraten, medan Lallet mer än glatt räknar bolltouchar.

Det mörknar väldigt snabbt här, men man hinner ändå med lite mer än rent trillande. Mladen Jovanovic leder laget i fysövningar på den riktigt fina gräsmattan, för att få igång kroppen hos spelarna. Löpning följs av stretching och sedan blir det till att avrunda så att skymningen inte leder till någon olycklig satsning då det slutar som det började - med nytt kvadrat-lir. Det är många garv överlag; humöret påverkas klart positivt av omväxlingen och värmen.

I morgon blir det lite tuffare pass, och som vi berättade tidigare idag spelas lägrets första match på onsdag, mot finländska Jyväskylä. Välkommen att fortsätta följa oss hela veckan! Håll också utkik på Twitter, Facebook och Instagram (@hammarby_fotboll), där rapporteringen är mer av ögonblickskaraktär, med fler bilder och annat.