Samhällsmatchen vill hjälpa dig med din fysiska och psykiska hälsa i dessa tuffa tider. Vi har bett våra ambassadörer att ge tips på enkla träningsövningar som ni kan göra hemma för att hålla igång. Varje dag i en månad kommer vi att släppa ett träningspass. Här är Alexander Kacaniklics träningspass.

Sommarjobbsmässan är ett av Samhällsmatchens och Hammarby Fotbolls initiativ där vi tillsammans med vår huvudpartner Stena Fastigheter skapar möten mellan ungdomar i åldrarna 16–21 och potentiella arbetsgivare. Se filmen när närmare 1000 ungdomar och 25 företag samlades på Tele2 Arena. Läs mer på hammarbyfotboll.se. Tumnagel: Therese Back.

Samhällsmatchen vill hjälpa dig med din fysiska och psykiska hälsa i dessa tuffa tider. Vi har bett våra ambassadörer att ge tips på enkla träningsövningar som ni kan göra hemma för att hålla igång. Varje dag i en månad kommer vi att släppa ett träningspass. Här är Alice Carlssons träningspass.

Samhällsmatchen vill hjälpa dig med din fysiska och psykiska hälsa i dessa tuffa tider. Vi har bett våra ambassadörer att ge tips på enkla träningsövningar som ni kan göra hemma för att hålla igång. Varje dag i en månad kommer vi att släppa ett träningspass. Först ut är Jeppe Andersen här är hans träningspass.

Samhällsmatchen vill hjälpa dig med din fysiska och psykiska hälsa i dessa tuffa tider. Vi har bett våra ambassadörer att ge tips på enkla träningsövningar som ni kan göra hemma för att hålla igång. Varje dag i en månad kommer vi att släppa ett träningspass. Först ut är Jeppe Andersen och träningspasset släpps i eftermiddag.

I dag skulle ju ha varit den där dagen vi väntat så länge på. Men vi får vänta ett tag till. Och när den äntligen kommer – kommer det kännas i våra bröst starkare än någonsin. Tillsammans är vi Hammarby.

Se höjdpunkterna från 2-1-segern i träningsmatchen hemma mot seriekonkurrenten BP. Vi beklagar att 2-0-målet ej kom med i bild, när Helén Eke gick upp i en höjdduell på Emilia Larssons hörna och tryckte in bollen via rödsvarta huvuden. Tumnagel: Henric Wauge.

Vi vill passa på att tacka alla som kom förbi Södra Teatern den 7 mars när vi firade gemensamt med Gränges! Precis som så många av er gjort senaste veckorna visade ni vad Hammarby Fotboll handlar om: Gemenskap, respekt och kärlek.Fortsätt ta hand om varandra där ute och håll utkik i våra kanaler framöver. Vi hoppas nämligen kunna komma med lite fler värmande initiativ inom kort – ihop med Gränges.